Lebenstipps

Anerkennen — was — ist. Eine Übung ist Selbstliebe ❤️

Anerken­nen – was – ist. Eine Übung in Selb­stliebe. Dieser Satz, in spir­ituellen Kreisen sehr […] 
Manifestieren von Wünschen (statt Befürchtungen)

Es wei­h­nachtet mal wieder…Diese Zeit regt wahrschein­lich in den meis­ten von uns Kind­heit­serin­nerun­gen an – […] 
Öffnen für ein befreites Leben!

Das Lebens- und Aus­bil­dungstrain­ing: “Öff­nen für ein befre­ites Leben” — Beginn ist der 24.11.2023: Du […] 
Innrere Ruhe

Wie bringst du dich wieder ins Gle­ichgewicht, wenn du deine Innere Ruhe ver­loren hast? Und […] 
Sich auf das Leben einlassen

“Sich auf das Leben ein­lassen” sagen viele Ther­a­peuten und auch spir­ituelle Lehrer. “Im hier und […] 
Jahreswende — Überprüfung und Neuausrichtung des Lebens

Die Prax­is Blick­öff­nung wün­scht Ihnen von Herzen eine wun­der­volle, erhol­same, inspiri­erende Wei­h­nacht­szeit und einen guten […] 
Wie das Schwere leichter wird 😊

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Wie […] 
Intimität und Sexualität

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Leichtigkeit

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Verbindende Kommunikation

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Geborgenheit in sich selbst finden

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Finde wieder Kontakt zu deiner tieferen Sehnsucht

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Frieden

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Das Feuer der Nähe lieben lernen

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Stress bewältigen durch Achtsamkeit

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Meditation: Destruktive Projektionen auflösen

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Stabilität und Freude durch Dankbarkeit

[zur Start­seite/zum Menü] Die beson­dere Zeit im Moment fordert oft “ihren Trib­ut”!Viele Men­schen sind die […] 
Atmen ist Leben!

[zur Start­seite/zum Menü] — wenig atmen ist wenig leben — viel atmen ist viel leben — Wir […] 
Meditation für die Herzöffnung

[zur Start­seite/zum Menü] Med­i­ta­tion für die Herzöff­nung Langsam erweck­en wieder die Lebens­geis­ter aus dem Winterschlaf […] 
Innerliche positive Ausrichtung

[zur Start­seite/zum Menü] In diesen Zeit­en der Ein­schränkun­gen und kaltem Win­ter ist es oft schwer […] 
Beziehungen und deren Pflege in der coronaren Zeit

[zur Start­seite/zum Menü] In diesen Zeit­en kön­nen wir uns kaum noch ablenken. Keine Par­tys, Kneipen, […] 
Umgang mit dem Lockdown

[zur Start­seite/zum Menü] Aktuell sind unsere per­sön­lichen Frei­heit­en wieder stark eingeschränkt. Auch Exis­ten­zäng­ste wer­den wieder […] 
Entdecken der inneren Quelle

[zur Start­seite/zum Menü]   Die Quelle ist die inner­ste Essenz des (Ihres) Lebens. Sie ist […] 
Herz- und Füllemeditation

Her­zof­fen­heit und das Gefühl von inner­er Fülle sind Qual­itäten unser­er Essenz, unseres wahren Wesens. Oft […] 
Herauskommen aus dem Burnout — wieder zu sich selbst finden

Burnout ist die Gesellschafts­di­ag­nose Num­mer 1. Diese ist bei fast allem Indus­trielän­dern sehr hoch und […] 
Freiheit — wie geht das?

In diesen Zeit­en der Ein­schränkun­gen, Lockerun­gen, vielle­icht wieder Ein­schränkun­gen der sozialen Frei­heit­en gehen Men­schen sehr […] 
Meditation für Verbundenheit

In diesen Zeit­en der Kon­tak­tsper­ren und Beschränkun­gen des sozialen Miteinan­ders kann die Her­aus­forderung das Alleinsein […] 
Bedürfnisse in Beziehungen

In Beziehun­gen haben wir Bedürfnisse und auch Ansprüche. Diese kön­nen ein bre­ites Spek­trum haben. Unbe­wusst wird oft […] 
Selbst-Verantwortung

Wer hat die Ver­ant­wor­tung für meine Gefüh­le? Die schnelle Antwort: ICH! Jet­zt die aus­führliche Antwort: […] 
“THE BIG HEART FIVE”

Wie so oft nach Sylvester sind wir voll von neuen (alten) guten Vorsätzen fürs neue […] 
Ein Interview zum Lebens- und Ausbildungstraining: “Öffnen für ein befreites Leben”!

Aktuell: Ein Inter­view von Corin­na Kehl und mir. Ihre Arbeit richtet sich darauf, Frauen zu […] 
Bei sich selbst ankommen… oder: “Sich öffnen für ein befreites Leben!”

 …ja, das möchte ja jed­er. In der eige­nen Mitte sein. Sich in sich selb­st zuhause […] 
Tipp für Beziehungen

Mal ohne Worte:   Her­zlich Grüße von: […] 
Kommunitation in Beziehungen — Das Zuhören

In mein­er bera­ten­den und ther­a­peutis­chen Arbeit vor allem mit Paaren ist der Grund für Krisen […] 
Mal Urlaub von Herausforderungen machen 🙂

Das ganz Jahr sind wir mit inneren und äußeren Her­aus­forderun­gen beschäftigt. Das ist unser Naturell […] 
Authentisch sein

Authen­tisch sein ist wertvoll. Es birgt innere Stärke und auch einen Preis. Authen­tisch sein heißt, ich zeige […] 
Wenn Wünsche sich nicht erfüllen…

Du willst glück­lich sein, Wohl­stand haben, wün­scht Dir eine Beziehung, willst endlich mal wieder Sex, […] 
“Fühlen und Atmen”- Umgang mit Kränkungen/Verletzungen

Im Moment (in dieser Zeit) kriselt es in meinem Umfeld und bei Klien­ten und Train­ing­steil­nehmern viel […] 
“Hier-und-Jetzt” — wo das Leben stattfindet!

Im Hier-und-Jet­zt sein ist sehr Hipp gewor­den und hat sich schon weit über die spirituelle […] 
Frühlingsgefühle 🙂

Der Win­ter ver­schwindet langsam am Hor­i­zont und macht Platz für Früh­lings­ge­füh­le.  LUST ist natür­lich nicht gle­ich Sex. […] 
Lebensfreude und Hingabe

Wir alle wün­schen uns viel Lebens­freude. Beliebt sind auch wie in meinem Neu­jahr­swün­schen Liebe, Kraft, […] 
Eine Harvard-Studie, die erforscht hat, was wir im Leben wirklich brauchen, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

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Entwicklung

“Entwick­lung fín­det immer an der Gren­ze statt —  nie in der Kom­fort­zone!” ‑na das ist […] 
Altes loslassen — neues einladen

Prax­is­tipp: Altes loslassen, neues ein­laden Oft im Leben ste­hen wir vor ein­er kleinen oder großen Wende. […] 
Umfrage-Ergebnisse “Öffnen für ein befreites Leben!”

Am 03.05.2015 hat­te ich zu ein­er Umfrage zu den neuen Ange­boten von “Öff­nen für ein befre­ites Leben” aufgerufen. […] 
Was kann ich mit Hilfe Deiner Trainings “Öffnen für ein befreites Leben!” lernen?

  Bewegte Bilder sagen mehr als 1000 Worte, deshalb hier ein Video:     Hier der […]