Es weihnachtet mal wieder…Diese Zeit regt wahrscheinlich in den meisten von uns Kindheitserinnerungen an – bewusst und/oder auch unbewusst. Schöne Geschenke bekommen – aber auch eine besinnliche und festliche Zeit mit den Eltern und Verwandtschaft – Geborgenheit im Kreis der Familie. Heute triggert diese Zeit aber auch oft negative Erinnerungen mit den Eltern und Familie […]
Kategorie Archiv: Lebenstipps
Das Lebens- und Ausbildungstraining: “Öffnen für ein befreites Leben” — Beginn ist der 24.11.2023: Du bist es auch leid von deinen Zielen und Träumen nur zu träumen? Möchtest du endlich Heilung finden und Strategien lernen, mit dir, deinem Leben, in deinen Beziehungen, in deiner Familie, bei der Arbeit besser, leichter und freudvoller umzugeben? 💖 Dann […]
Wie bringst du dich wieder ins Gleichgewicht, wenn du deine Innere Ruhe verloren hast? Und das ohne eine Unterstützung oder andere Umstände von außen? Wenn du nicht im Gleichgewicht bist, bist du auch nicht in deiner Mitte. In deiner Mitte wiederum bist du dann, wenn du zu allen inneren Zuständen und Gefühlen JA sagen, ihnen zustimmen […]
“Sich auf das Leben einlassen” sagen viele Therapeuten und auch spirituelle Lehrer. “Im hier und jetzt sein” ist auch so ein Satz. Diese Lebensweisheiten lösen einerseits eine große Sehnsucht aus, machen andererseits auch Angst. Wenn man versucht das umzusetzen, kommt man auch schnell an seine Grenzen und merkt, wie schwer das sein kann, obwohl gerade […]
Die Praxis Blicköffnung wünscht Ihnen von Herzen eine wundervolle, erholsame, inspirierende Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2023! Ich möchte mich bei Ihnen für Ihr Da-Sein auf dieser Welt bedanken und für alle Geschenke, die Sie vor allem sich selbst der Welt zu geben haben. Die dunkler werdenden Tage laden ein zu einer Hinwendung […]
[zur Startseite/zum Menü] Aus der Ausbildung für Systemische Aufstellungen: “Öffnen für ein befreites Leben!”: Wie das Schwere leichter wird 😊 Die Tage werden kürzer und kälter. In meiner Praxis häufen sich die Themen wie depressive Verstimmungen, “schwere” Gefühle, Energielosigkeit u.s.w. Wie kann ich die Leichtigkeit wieder mehr in meinem Leben aktivieren? Meine kurze aber wirksame Antwort […]
[zur Startseite/zum Menü] Aus der Ausbildung für Systemische Aufstellungen: “Öffnen für ein befreites Leben!”: Intimität und Sexualität In meiner therapeutischen Arbeit höre ich sehr oft von Paaren oder Klienten, vor allem die in längerer Beziehung leben, dass die Intimität und Sexualität quasi eingeschlafen ist. Hier möchte ich dich/euch inspirieren, diese Qualitäten wieder zu erwecken. Bei […]
[zur Startseite/zum Menü] Aus der Ausbildung für Systemische Aufstellungen: “Öffnen für ein befreites Leben!”: Leichtigkeit Der Sommer ist da. Ist die damit gewünschte innerliche Leichtigkeit auch da? Falls ja, wunderbar. Du brauchst nicht weiterlesen 😊. Falls nicht oder nicht so ganz: Wir haben uns oft so sehr daran gewöhnt alles im Leben zu sehen und darüber zu grübeln, […]
[zur Startseite/zum Menü] Aus der Ausbildung für Systemische Aufstellungen: “Öffnen für ein befreites Leben!”: Verbindende Kommunikation In Beziehungen scheitern die Konflikte meist an der Art und Weise, wie wir kommunizieren. Besonders wenn Emotionen, Trigger, Verletzungen stattgefunden haben, driften die Außen- und Innenwahrnehmungen stark auseinander – wir verstehen uns schlicht weg nicht mehr. Wer kennt das […]
[zur Startseite/zum Menü] Aus der Ausbildung für Systemische Aufstellungen: “Öffnen für ein befreites Leben!”: Geborgenheit in sich selbst finden In den letzten Wochen (um die Jahreswende) bekomme ich in meiner therapeutischen Arbeit und auch privat viel Unsicherheit der Menschen mit. Es zeigen sich tiefe oft lange “verschüttete” Emotionen: Alleinsein, sich verlassen fühlen, sich vor allem […]