[zur Startseite/zum Menü] Aus der Ausbildung für Systemische Aufstellungen: “Öffnen für ein befreites Leben!”: Meditation: Destruktive Projektionen auflösen Eine Projektion im psychologischen Sinn bedeutet, dass man in einem Menschen unbewusst etwas “sieht””, was zu einer anderen Person gehört, mit der man (meist) in einer Beziehung war. Zum Beispiel Eltern oder ein/e früherer Partner/In. Es können […]
Kategorie Archiv: Lebenstipps
[zur Startseite/zum Menü] Die besondere Zeit im Moment fordert oft “ihren Tribut”!Viele Menschen sind die ständig wechselnden Regeln und auch die Einschränkungen echt leid. Manche leiden auch finanziell oder haben den Arbeitsplatz verloren oder sind insolvent gegangen. Oder haben Angst, dass das noch passiert. Mit dem heutigen Praxistipp möchte Sie einladen Dankbarkeit zu üben und […]
[zur Startseite/zum Menü] — wenig atmen ist wenig leben — viel atmen ist viel leben — Wir kennen das alle: manchmal bemerken wir, dass wir sehr flach atmen — oder in manchen Situationen halten wir sogar den Atem an. Das ist meist eine Schutzfunktion, die instinktiv greift und die wir oft schon in unseren sehr […]
[zur Startseite/zum Menü] Meditation für die Herzöffnung Langsam erwecken wieder die Lebensgeister aus dem Winterschlaf – der Frühling ist (fast) da 😊. Es ist Zeit die Energie/Aufmerksamkeit wieder nach Außen zu richten und sich für die Welt, das Wachstum, die Fülle zu öffnen. Ihr Herz öffnen. Dazu möchte ich Ihnen eine Meditation für die Herzöffnung […]
[zur Startseite/zum Menü] In diesen Zeiten der Einschränkungen und kaltem Winter ist es oft schwer die Stimmung hoch zu halten. Unser Leben ist stark eingeschränkt und wir wünschen es uns anders. Vor allem wärmende und nährende Kontakte — echte, nicht nur Online! Oft sind wir mit dem Mangel und den Einschränkungen beschäftigt, vor allem in […]
[zur Startseite/zum Menü] In diesen Zeiten können wir uns kaum noch ablenken. Keine Partys, Kneipen, Kinos, Treffen mit mehreren Leuten, Konzerte usw. Wir sind also mehr und mehr auf uns gestellt. Auf UNS! Da bleiben ja nur noch die Beziehung zu uns selbst und zu Partnern, Freunden und Verwandten. Und die Treffen nur noch zu […]
[zur Startseite/zum Menü] Aktuell sind unsere persönlichen Freiheiten wieder stark eingeschränkt. Auch Existenzängste werden wieder stärker, da Arbeitsplätze bedroht ein können und Selbstständige starke Einbußen haben können. Aggressive und depressive Stimmungen sind mögliche Folgen. Wir fühlen uns dadurch oft fremdbestimmt und im Einzelnen nicht wirklich gesehen. Es wird von der Politik pauschal entschieden und nicht auf […]
[zur Startseite/zum Menü] Die Quelle ist die innerste Essenz des (Ihres) Lebens. Sie ist nicht der Kopf und nicht das Herz. Der Kopf, der Verstand, ist zwar nützlich, hat aber seine Grenzen. Diese werden oft nicht gesehen. Er kann nicht kreativ sein, kann nicht fühlen, kann immer nur das schon erlebte und erlernte wiedergeben […]
Herzoffenheit und das Gefühl von innerer Fülle sind Qualitäten unserer Essenz, unseres wahren Wesens. Oft sind diese Qualitäten durch die erlebte Geschichte blockiert. Vor allem durch frühe Erlebisse in der Kindheit aber auch durch spätere Erlebisse wie Verlust und Trennung. Die Verbundenheit mit der Essenz ist ausschlaggebend für das gelingen von Liebe, Beziehungen und dem Gefühl […]
Burnout ist die Gesellschaftsdiagnose Nummer 1. Diese ist bei fast allem Industrieländern sehr hoch und wird medizinisch, gesellschaftlich und wirtschaftlich immer mehr zum Problem. Wir leben in einer größer werdenden Leistungsgesellschaft. In dieser zählt erst Leistung, dann kommt lange nichts und irgendwann kommt mal Wohlbefinden am Arbeitsplatz und ausgeglichenes Freude/Leistungsverhältnis — wer Freude an der […]