Kategorie Archiv: Lebenstipps

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Wie das Schwere leichter wird 😊 Die Tage wer­den kürz­er und käl­ter. In mein­er Prax­is häufen sich die The­men wie depres­sive Ver­stim­mungen, “schwere” Gefüh­le, Energielosigkeit u.s.w. Wie kann ich die Leichtigkeit wieder mehr in meinem Leben aktivieren? Meine kurze aber wirk­same Antwort […] 

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Intim­ität und Sex­u­al­ität In mein­er ther­a­peutis­chen Arbeit höre ich sehr oft von Paaren oder Klien­ten, vor allem die in län­ger­er Beziehung leben, dass die Intim­ität und Sex­u­al­ität qua­si eingeschlafen ist. Hier möchte ich dich/euch inspiri­eren, diese Qual­itäten wieder zu erweck­en. Bei […] 

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Leichtigkeit Der Som­mer ist da. Ist die damit gewün­schte inner­liche Leichtigkeit auch da? Falls ja, wun­der­bar. Du brauchst nicht weit­er­lesen 😊. Falls nicht oder nicht so ganz: Wir haben uns oft so sehr daran gewöh­nt alles im Leben zu sehen und darüber zu grübeln, […] 

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Verbindende Kom­mu­nika­tion In Beziehun­gen scheit­ern die Kon­flik­te meist an der Art und Weise, wie wir kom­mu­nizieren. Beson­ders wenn Emo­tio­nen, Trig­ger, Ver­let­zun­gen stattge­fun­den haben, driften die Außen- und Innen­wahrnehmungen stark auseinan­der – wir ver­ste­hen uns schlicht weg nicht mehr. Wer ken­nt das […] 

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Gebor­gen­heit in sich selb­st find­en In den let­zten Wochen (um die Jahreswende) bekomme ich in mein­er ther­a­peutis­chen Arbeit und auch pri­vat viel Unsicher­heit der Men­schen mit. Es zeigen sich tiefe oft lange “ver­schüt­tete” Emo­tio­nen: Allein­sein, sich ver­lassen fühlen, sich vor allem […] 

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Finde wieder Kon­takt zu dein­er tief­er­en Sehn­sucht Wir leben in ein­er Gesellschaft mit emo­tionalem Man­gel und materiellem Über­fluss. Das heißt, wir kom­pen­sieren das eine mit dem anderen. Der emo­tionale Man­gel sitzt sehr tief, meist ver­wurzelt in fehlen­der Mut­ter- und Vater­liebe. Wobei […] 

Die Prax­is Blick­öff­nung wün­scht Ihnen von Herzen eine wun­der­volle, erhol­same, inspiri­erende Wei­h­nacht­szeit und einen guten Rutsch  ins neue Jahr 2022! Ich möchte mich bei Ihnen für Ihr Da-Sein auf dieser Welt bedanken und für alle Geschenke, die Sie vor allem sich selb­st der Welt zu geben haben. Die dun­kler wer­den­den Tage laden ein zu ein­er Hinwendung […] 

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Frieden Frieden wün­schen wir uns alle. Auf der Welt, in unserem Land, in der Beziehung, am Arbeit­splatz – und in uns und mit uns selb­st. Schon Carl-Gus­­tav Jung hat erkan­nt, dass die “Außen­welt” immer ein Spiegel der “Innen­welt” ist. Er meint, […] 

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Prob­leme mit Nähe in Beziehun­gen bess­er ver­ste­hen “Das Feuer der Nähe aushal­ten” (Auszug aus dem gle­ich­nah­mi­gen Kapi­tel aus dem Buch: “Liebe Radikal” von Vait Lin­dau) Es gibt viele Ebe­nen von Beziehun­gen – und es gibt die, die wirk­lich nahe kom­men. Mit […] 

[zur Start­seite/zum Menü] Aus der Aus­bil­dung für Sys­temis­che Auf­stel­lun­gen: “Öff­nen für ein befre­ites Leben!”: Stress bewälti­gen durch Acht­samkeit Mit dem The­ma Stress befassen wir uns aus­führlich in der Aus­bil­dung für sys­temis­che Auf­stel­lun­gen. Stress ist eine natür­liche Reak­tion auf Her­aus­forderun­gen und/oder Bedro­hun­gen, denen unsere erlern­ten Mech­a­nis­men dauer­haft nicht gewach­se­nen sind. Wir lan­den dann im Funktionier- / […]