Herzoffenheit und das Gefühl von innerer Fülle sind Qualitäten unserer Essenz, unseres wahren Wesens. Oft sind diese Qualitäten durch die erlebte Geschichte blockiert. Vor allem durch frühe Erlebisse in der Kindheit aber auch durch spätere Erlebisse wie Verlust und Trennung. Die Verbundenheit mit der Essenz ist ausschlaggebend für das gelingen von Liebe, Beziehungen und dem Gefühl […]
Kategorie Archiv: Lebenstipps
Burnout ist die Gesellschaftsdiagnose Nummer 1. Diese ist bei fast allem Industrieländern sehr hoch und wird medizinisch, gesellschaftlich und wirtschaftlich immer mehr zum Problem. Wir leben in einer größer werdenden Leistungsgesellschaft. In dieser zählt erst Leistung, dann kommt lange nichts und irgendwann kommt mal Wohlbefinden am Arbeitsplatz und ausgeglichenes Freude/Leistungsverhältnis — wer Freude an der […]
In diesen Zeiten der Einschränkungen, Lockerungen, vielleicht wieder Einschränkungen der sozialen Freiheiten gehen Menschen sehr unterschiedlich damit um. Viele fühlen ihr Leben “von oben” bestimmt, eingeschränkt und sanktioniert. Das stimmt ja auch. Manche gehen damit in den Kampf, innen und/oder auch außen. Manche fügen sich ihrem Schicksal und “leiden es aus”. Manche schaffen es, sich auch diesem […]
In diesen Zeiten der Kontaktsperren und Beschränkungen des sozialen Miteinanders kann die Herausforderung das Alleinsein sein — und damit für manche die aufkommende Einsamkeit. Dafür möchte ich Ihnen eine Medítationspraxis emfehlen, die die Verbundenheit mit sich selbst und der Welt fördert. Sich an einen geschützen und heimeligen Platz in der Wohnung setzen. Möglichst aufrecht sitzen. […]
In Beziehungen haben wir Bedürfnisse und auch Ansprüche. Diese können ein breites Spektrum haben. Unbewusst wird oft erwartet, dass der Partner für alles Unerfüllte zuständig ist. Das wir sozusagen gemeinsam “ganz” sind. Der andere soll das “Fehlende” ersetzen / auffüllen. Das Fehlende hat in dem Zusammenhang meist mit dem zu tun, was uns in der Kindheit […]
Wer hat die Verantwortung für meine Gefühle? Die schnelle Antwort: ICH! Jetzt die ausführliche Antwort: Meine Gefühle fühle ich – und nur ich. Daher sind sie ein Teil von mir und daher habe auch nur ich allein die Verantwortung dafür. Diese Antwort hilft vor allem in Bezug auf das, was in mir von außen (meist […]
Wie so oft nach Sylvester sind wir voll von neuen (alten) guten Vorsätzen fürs neue Jahr. Wie so oft wissen wir ja auch Erfahrung schon, dass das nicht ALLES so hinhaut. Meist ist es die Fülle der Vorsätze, die schon das Scheitern damit vorprogammiert. Es ist so viel und voller Sehnsucht, dass es schon fast überfordert. […]
Die Praxis Blicköffnung wünscht Ihnen von Herzen eine wundervolle, erholsame, inspirierende Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2020! Ich möchte mich bei Ihnen für Ihr Da-Sein auf dieser Welt bedanken und für alle Geschenke, die Sie vor allem sich selbst der Welt zu geben haben. Die dunkler werdenden Tage laden ein zu einer […]
Aktuell: Ein Interview von Corinna Kehl und mir. Ihre Arbeit richtet sich darauf, Frauen zu begleiten, die Angst vor ihren Emotionen zu überwinden, alltägliches Leiden aufzulösen und sich wieder mit ihrer Essenz zu verbinden. Sie teilt darüber Inhalte auf Instagram und ihrem Sinnfragen Podcast und bietet Retreats und Online Gruppen Mentiorings an. Corinna nimmt am […]
…ja, das möchte ja jeder. In der eigenen Mitte sein. Sich in sich selbst zuhause fühlen. Bei sich sein. Mit sich selbst im Flow sein… Alles Synonyme für dasselbe. Für mich heißt das: mit der eigenen Seele, dem eigenen Wesen in gutem Kontakt sein und sich selbst (Wesen, Seele) leben. Und wie geht das, wie […]