Kategorie Archiv: Lebenstipps

Mal Urlaub von Herausforderungen machen :-)

Das ganz Jahr sind wir mit inneren und äußeren Her­aus­forderun­gen beschäftigt. Das ist unser Naturell als Men­sch. Wir sind geboren, um zu wach­sen und zu reifen. Jet­zt ist Som­mer und Urlaub­szeit! :-).Warum nicht ein­fach mal “nur” den eige­nen Impulsen fol­gen (falls möglich) und “Fünfe ger­ade sein lassen”? Mal inner­lich auch Urlaub machen. Sich selb­st ver­wöh­nen, […]

Authentisch sein

Authen­tisch sein ist wertvoll. Es birgt innere Stärke und auch einen Preis. Authen­tisch sein heißt, ich zeige (zum größten Teil) nach Außen, was ich innen bin, füh­le, denke. Ich lebe und zeige meine Wahrheit. Habe zumin­d­est wenig “Maske” und ste­he zu mir. Kann mich glaub­haft im Kon­takt zu anderen darstellen. Ich ste­he auch zu meinen “Schwächen”. Es […]

Wenn Wünsche sich nicht erfüllen…

Du willst glück­lich sein, Wohl­stand haben, wün­scht Dir eine Beziehung, willst endlich mal wieder Sex, Dich ver­lieben, einen guten Job, der zu Deinen Fähigkeit­en und Herzblut passt und damit gutes Geld ver­di­enen… usw.……und wun­der­st und nach einiger Zeit ärg­erst Dich, weil es nicht klappt! Du wirst vielle­icht total ent­mutigt, hader­st mit dem Schick­sal oder mit […]

Fühlen und Atmen”- Umgang mit Kränkungen/Verletzungen

Im Moment (in dieser Zeit) kriselt es in meinem Umfeld und bei Klien­ten und Train­ing­steil­nehmern viel in Beziehun­gen. Häu­fig sind es Kränkun­gen und Ver­let­zun­gen, die ober­fläch­lich gese­hen die Partnerin/der Part­ner uns antut. In Wirk­lichkeit ver­let­zt die-/der­­jenige uns nicht, son­dern aktiviert schon vorhan­dene “alte” Ver­let­zun­gen oder alten Man­gel in uns. Wie eine Art Re-Trau­­ma­tisierung. Das ist natür­lich […]

Hier-und-Jetzt” — wo das Leben stattfindet!

Im Hier-und-Jet­zt sein ist sehr Hipp gewor­den und hat sich schon weit über die spir­ituelle Szene hin­aus­geweit­et. Es wird schon in der kom­merziellen Wer­bung ver­wen­det. Kommt es doch ursprünglich aus eher eso­ter­ischen Bere­ichen. Was heißt das eigentlich genau? Es ist ein med­i­ta­tiv­er ener­getisch sehr hoher Zus­tand. Vielle­icht kann man es eher damit beschreiben, was es […]

Frühlingsgefühle :-)

Der Win­ter ver­schwindet langsam am Hor­i­zont und macht Platz für Früh­lings­ge­füh­le. LUST ist natür­lich nicht gle­ich Sex. Wir erwachen emo­tion­al aus dem Win­ter­schlaf und haben wieder Lust, uns mehr/ganz zu leben. Neues zu ent­deck­en und ins Leben einzu­laden. Auf Ent­deck­ungsreise zu gehen. Wir beschäfti­gen uns vielle­icht mir Urlaub­swüschen, “was mache ich (machen wir) denn mal Ostern / Pfin­g­sten […]

Lebensfreude und Hingabe

Wir alle wün­schen uns viel Lebens­freude. Beliebt sind auch wie in meinem Neu­jahr­swün­schen Liebe, Kraft, Erfolg, Ver­trauen und Frieden. Es gibt einen riesen Kof­fer voll Tipps und Tricks wie man das erre­ichen und opti­mieren kann. Hier möchte ich die Kraft der Hingabe erläutern und Dir näher brin­gen. Diese “Meth­ode” ist allerd­ings nicht die beliebteste aus […]

Jahreswende — Überprüfung und Neuausrichtung des Lebens

Die Prax­is Blick­öff­nung wün­scht Ihnen von Herzen eine wun­der­volle, erhol­same, inspiri­erende Wei­h­nacht­szeit und einen guten Rutsch  ins neue Jahr 2019!Ich möchte mich bei Ihnen für Ihr Da-Sein auf dieser Welt bedanken und für alle Geschenke, die Sie vor allem sich selb­st der Welt zu geben haben. Die dun­kler wer­den­den Tage laden ein zu ein­er Hin­wen­dung […]

Beziehungen: Vorsicht vor “Give-Ins”

Im Moment ist eine Zeit, in der ich von vie­len Seit­en von schw­eren Kriesen bei Paaren höre. Auch in mein­er Prax­is ist zur Zeit ungewöhn­lich viel Nach­frage nach Paarther­a­pie / -Beratung. Meist scheint es “kurz vor Zwölf” oder schon danach. Auch von Astrolo­gen höre ich, dass es eine sehr “entwick­lungsre­iche” Zeit für Paare ist. In […]

17 “Core Commitments” für die Transformation unseres Bewusstseins.

Die tiefe Inten­sion von Blick­öff­nung drückt sich aus in der Wieder­ent­deck­ung bzw. Entwick­lung unser­ers ure­ige­nen Wesens. Der Essenz. Dem Wesenskern (core).Die Israelin Miki Kash­tan hat teilt diese Inten­sion und hat 17 Kern­vere­in­barun­gen mit sich selb­st entwick­elt, um diese Hin­wen­dung und Befreiung der Essenz durch Affir­ma­tio­nen und Prak­tiken zu unter­stützen. Diese wur­dem von Mar­tin Kirch­n­er über­set­zt und […]