In diesen Zeiten können wir uns kaum noch ablenken. Keine Partys, Kneipen, Kinos, Treffen mit mehreren Leuten, Konzerte usw. Wir sind also mehr und mehr auf uns gestellt. Auf UNS!
Da bleiben ja nur noch die Beziehung zu uns selbst und zu Partnern, Freunden und Verwandten. Und die Treffen nur noch zu zweit.
Mal positiv ausgedrückt: wir können die Beziehungen zu uns selbst und anderen mehr pflegen und wieder viel mehr Wert auf WESENTLICHES legen. Das wiederum ist natürlich auch eine Herausforderung, wirklich in Kontakt zu gehen. Sich von sich selbst und anderen berühren zu lassen (statt uns gemeinsem abzulenken). Und dass wiederum lässt uns auch mit unseren “Schatten”, also auch ungeliebten Anteilen mehr konfrontiert sein. Zum Beispiel Unsicherheit, der andere könnte mein Innerstes mehr sehen, als die übliche Fassade oder Rolle, die ich gern spiele. Andere Schatten sind Ängste, vor allem soziale, Aggressionen, Ohnmacht, Einsamkeit, Scham usw. Das ist eine riesen Chance, Selbstliebe zu üben und diese Schatten mir Selbstliebe zu begegnen und anzunehmen. Das wiederum transformiert die Schatten mehr und mehr zu “Lichtern”, also Liebe, Vertrauen, Entspannung, Weite, Ruhe, Kraft, Hingabe. Hingabe an uns selbst, so wie wir sind. Ohne Beschönigung und Ablenkung. Wir können lernen, uns dem anderen (mal) ganz ehrlich zu zeigen, mal auszudrücken, was wir wirklich über uns und den anderen denken. An uns mögen oder nicht mögen. Nach Gemeinsamkeiten suchen und die Beziehung stärken. Die Feundschaft stärken.
Diese Zeiten können auch dazu führen den “Spreu vom Weizen” zu trennen. Beziehungen, die vorher nur von der Ablenkung “gelebt” haben, können jetzt nicht mehr (so leicht) weiterbestehen. Oder sie haben nun die Chance, einen neue Tiefe zu gewinnen. Ich habe in letzter Zeit oft gehört, wie “Freundschaften” entzweien, die nie wirkliche Tiefe hatten. Andere wiederum gewinnen an Tiefe und öffen mehr das Herz.
Geben Sie sich dieser Zeit mit den wenigen Ablenkungsmöglichkeiten hin! Lassen Sie den Widerstand los und vertiefen Sie die Zweierbeziehungen, Freundschaften, Familie. Sprechen Sie mal aus, was nicht stimmt und zeigen Sie Ihre Gefühle. Lassen Sie sich selbst wahrhaftiger werden. Seinen Sie mutig! Und was dem nicht standhält hat die Chance gehen zu dürfen. Wie eine innere Reinigung. So auch im Außen.
Ich wünsche Ihnen weiterhin viel (und mehr!) Liebe, Freunde, Tiefe, Wahrhaftigkeit und damit mehr Erfüllung im Leben!
Haben Sie diese Tipps und Beschreibungen inspiriert? Gibt es noch Themen, die Sie für Sich klären und vertiefen möchten? Haben Sie noch Fragen dazu?
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Herzlich Grüße von:
